Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 52,29g | Prot: 87,58g | Carbh: 43,86g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ананас, Малина, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Эколь Ветчина из Курицы, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, I Love Fit Майонезный Соус, ВкусВилл Тунец Натуральный, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая . Cena: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 06kristinan
|