Diario de kbukow01, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1461 kcal Grasa: 61,54g | Prot: 70,51g | Carbh: 158,33g.   Desayuno:  Ham and Cheese Sandwich, Sunbelt Dark Chocolate Chunk Chewy Granola Bar, Zipfizz Berry,  Green Tea. Almuerzo:  Peach,  Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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