Diario de kalinedea, 18 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020

110 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:

581 kcal

Grasa: 25,68g | Prot: 26,66g | Carbh: 59,90g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Chocolate, Ovo Mexido. más...

3257 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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