Diario de skovorodko, 19 jun. 20

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823 kcal

Grasa: 15,43g | Prot: 75,74g | Carbh: 102,69g. Desayuno: Ленивая овсянка. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Запеканка с грибами. Cena: Смузи с бананом и киви. más...

2020 kcal

Ejercicio: Masaje - 10 minutos, Sentadillas - 11 minutos, Abdominales - 12 minutos, Ducharse - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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19 jun. 20 por el miembro: stroinjash


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