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Happy with this mini-loss, following a big drop last week plus what has turned out to be quite the snacktastic week!
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 56,05g | Carbh: 275,67g.
Desayuno: HP Brown Sauce, Egg. Almuerzo: Heinz Cream of Tomato Soup (400g), Kings Eastern BBQ Veggie Jerky. Cena: Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Thatchers Cider, Westons Vintage Cider, Asda Wasabi Peas , Gin and Tonic. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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