Diario de [McFatty], 19 jun. 20

Een weekendje weg met mijn vriend, dus ik ben een paar daagjes afwezig. Fijn weekend allemaal !

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1375 kcal

Grasa: 61,32g | Prot: 57,96g | Carbh: 144,46g.   Desayuno: AH Excellent Brugse Beenham, AH Avocado, AH Ananas Vers, AH Amandelen Ongezouten, De Tuinen Psyllium Vezels, Healthy Planet Amandelmeel, AH Ei. Almuerzo: AH Kipfilet Gerookt, De Afbakker Mini Turks Brood , Jumbo Boterhamworst. Cena: Dodoni Feta, AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml), Bakker Bart Broodje Gezond. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic Mini, Foco Coconut Water. más...