Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 44,04g | Carbh: 172,33g.
Desayuno: Kaffee-Kuchen, Ja! Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Almuerzo: Rote Linsensuppe. Cena: Bebivita Makkaroni auf Tomaten-Zucchini-Gemüse & Putenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 46 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Friseur - 3 horas, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de patch20278
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