Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2013
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 100,31g | Prot: 101,90g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Coffee, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. Almuerzo: Walkerswood Jerk Seasoning, Canola Vegetable Oil, Chicken Breast. Cena: Chocolate Ice Cream, Empanada Mexican Turnover (Filled with Meat and Vegetables), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Marinated Fish (Ceviche), Tortilla Corn Chips, Deep-Fried Pork Rinds, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Harvest Bay Coconut Water, Margarita, Celery, Half and Half Cream, Starbucks Espresso (Doppio), Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Sticks, Godiva Dark Chocolate Truffles. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de umdterpsgirl
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