Diario de ben_zepp, 19 jun. 20

Perfil de ben_zepp | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:

1647 kcal

Grasa: 75,09g | Prot: 69,53g | Carbh: 173,15g. Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mozzarella Peyniri, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Döner, Ekşi Hamur Ekmek. Cena: Ton Balığı Salatası. Pasa Bocas / Otros: Eti Süt Burger, Nesquik Gofret (26,7g), Lokum, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru Hurma. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

bu ürünler hakkında ne düşünüyorsunuz? tatlı krizlerinde yenenilirmi?

19 jun. 20 por el miembro: ben_zepp

İçinse şeker bulunuyor şekersiz barları tercih etmek daha iyi olur. Özellikle kilo verme sürecinde

19 jun. 20 por el miembro: ryatginv

Ryatginv evet pek de masum değil..

19 jun. 20 por el miembro: ben_zepp

Peso Histórico de ben_zepp

Ver la Historia Completa