Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 84,41g | Prot: 93,51g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: Teh Tawar, Bihun Goreng, Nasi Merah, Telur Dadar, Telur Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin. Almuerzo: Rujak Buah, Nasi Merah, Ikan Asin, Ikan Bandeng Goreng. Cena: A&W Fried Chicken, Rempeyek, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Cimol, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ikan. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pizy.sn
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