Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 69,02g | Carbh: 173,99g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Dawtona Przecier Pomidorowy, Pilos Twaróg Tłusty , Marinero Filet z Makreli Wędzony na Gorąco, Biedronka Tortilla Wraps. Almuerzo: Tao Tao Sos Teriyaki, Sushi. Cena: Czerwona Papryka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Buraczki Zasmażane, Ryż Smażony. Pasa Bocas / Otros: Soplica Nalewka Pigwowa. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Szarkha
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