Diario de Diandra pertiwi, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
646 kcal Grasa: 15,66g | Prot: 19,30g | Carbh: 119,02g.   Desayuno:  Pepaya. Almuerzo:  Tumis Buncis,  Tahu Goreng,  Gado Gado,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
1697 kcal Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Diandra pertiwi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.