Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 25,49g | Prot: 81,78g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Zero, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Cenouras Cozidas, Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), DIA Cajá Manga, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Mussarela, Tangerinas, Ameixas, Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão Premium Light Iogurte. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de naide gomes
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