Diario de 1ra yasmin, 20 jun. 20

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progresnya lambat sekali..

Lingkar Dada : 87cm
Lingkar pinggang :68cm
Lingkar perut : 75 cm
Lingkar panggul : 99 cm
Lingkar paha : kanan 57, kiri : 58 😁 koq beda ya kiri sama kanan 😁

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:

1541 kcal

Grasa: 57,62g | Prot: 68,12g | Carbh: 184,19g. Desayuno: Singkong Goreng, Kapal Api Special Mix, Kue Bolu, Kopi. Almuerzo: Bakso Daging Sapi. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Kopi, Kue Nagasari, Kue Bawang. más...

1321 kcal

Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

sabar aja.. aku juga sama kok bedanya lengan atas aku yang beda yang lebih kecil itu sebelah kiri.. yang kanna kek besar tapi g besar2 amat...

20 jun. 20 por el miembro: putsu


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