430 ккал
|
1293 kcal
|
Grasa: 57,89g | Prot: 63,27g | Carbh: 139,36g.
Desayuno: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Домочай Хлеб Императорский, Ляховичок Масло Сливочное Белорусское 60,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Алми Голубцы с Мясом . Almuerzo: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Полоцкие Хлебцы Ржаные, ABC Паста Томатная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Местное Известное Овощная Смесь , Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Кефирный 1.5%, Куриная Отбивная, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Холодник. Cena: Корица, Красные Вишни, Евроопт Слива, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
не очень эстетично.. но вкусно
20 jun. 20 por el miembro: DFFilafova
|
Почитала вашу историю, вы такая молодец! Подскажите сколько времени ушло на снижение веса со 101 кг до 61 кг? И занимались ли вы чем-нибудь (бег, аэробика, др)?
20 jun. 20 por el miembro: Ольга Шийка
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|