Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 97,46g | Carbh: 117,54g.
Desayuno: Daun Bawang, Kubis, Wortel, Telur, Nasi Ketan (Ketan), Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Kerang, Oyong. Cena: Tahu Kukus, Ikan Gurame, Selada Daun Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cedea Fish Roll, Nasi Ketan (Ketan). Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Rebung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sikembar03
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