Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 18,75g | Prot: 69,29g | Carbh: 98,63g.
Desayuno: 苹果, 凉拌茄子, 鸡肉, 紫薯. Almuerzo: 鸡胸肉（不吃皮）, 素炒西兰花, 番茄, 红豆薏米粥. Cena: 番茄, 油菜, 肌肉小王子 鸡胸肉, 紫薯. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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