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807 kcal
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Grasa: 8,94g | Prot: 18,62g | Carbh: 165,52g.
Almuerzo: Ovo, Suco de Cenoura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pão de Trigo Integral, Aurora Suco de Uva Integral, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Da Terrinha Tapioca. más...
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3365 kcal
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Ejercicio:
corrida - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de joaocarlosferreira
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