Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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446 kcal
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Grasa: 10,39g | Prot: 25,81g | Carbh: 69,02g.
Desayuno: Diamond UHT Milk Chocolate, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Patin. Cena: Jambu Biji, Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de faisalnoer92
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