Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 81,72g | Prot: 105,77g | Carbh: 132,77g.
Desayuno: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Овсяноблин, Ферма Молоко 3,2%. Almuerzo: Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Cena: Рузский Биокефир 2,5%, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печень Куриная со Сметаной Фф, Каравай Хлеб Дарницкий, Череповецкий Мясокомбинат Свинина Челси. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fluffy.fox
|