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Imjustchillin G
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21 jun. 20
Diario de Imjustchillin G, 21 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
103 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
23 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2020:
1614 kcal
Grasa: 51,46g | Prot: 167,64g | Carbh: 117,15g.
Desayuno:
The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Seedless Green Grapes, Strawberries , Egg Omelette .
Almuerzo:
Fenugreek Leaves, Asda White Fish Fillets, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Young's Fish Cakes, Minced Chicken, Cooked Tomato and Okra (Fat Not Added in Cooking), Green Tea.
Cena:
Roasted Grilled or Baked Chicken Wing, McCain Original Oven Chips, Nando's Double Chicken Breast Fillet Burger.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Nice drop! well done 👏🏼👏🏼
21 jun. 20 por el miembro:
bubblegum14
nice drop 👍
21 jun. 20 por el miembro:
peat_68
Nice loss👍😀
21 jun. 20 por el miembro:
jontyboy
Thanks a lot everyone ,wishing all the best for u guys too
23 jun. 20 por el miembro:
Imjustchillin G
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