Diario de 123liliaka, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1890 kcal Grasa: 95,38g | Prot: 93,80g | Carbh: 157,08g.   Desayuno:  Butter ,  Smoked Salmon, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Самсон Бекон Сырокопченый,  Egg,  Cucumber (Peeled) , Kesidis Dairy Халлуми ,  Puffed Rice Cake. Almuerzo:  Strawberries ,  Blueberries ,  Sweet Cherries (Queen Anne, Bing),  Oats, Fruit and Nut Granola Bars , Grilled Fish,  Cooked Salmon. Cena:  Olive Oil , ВкусВилл Копченый Сыр, Яблонька Компот Ягодный , Galbani Mascarpone , Sponge Cake, Ашан Картофель Печеный , ВкусВилл Салат Корейский с Морковью,  Red Table Wine ,  Mushrooms ,  Cheese,  Tomatoes, Galbani Mozzarella ,  Cucumber,  Parmesan Cheese (Grated) ,  Lettuce,  Mayonnaise ,  Steamed or Boiled Shrimp. más...
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