|
перекус
|
1447 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 78,87g | Carbh: 167,08g.
Almuerzo: Арбуз, Грецкие Орехи, Кекс Творожный, Кофе. Cena: Черешня, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо, На Грядке Кукуруза Сахарная, Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Арбуз, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abodnaryuk1995
|