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1085 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 35,18g | Carbh: 172,27g.
Desayuno: Pepaya, Pureal Oat Soy Drink, Cahkwe. Almuerzo: Wortel / Carrots, Daun Bawang (Loncang), Sawi Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Champ Sosis Ayam, Pangsit Polos, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Morning WO, Butt WO - 10 minutos, Pedaleando - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
21 jun. 20 por el miembro: andinigunena285
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21 jun. 20 por el miembro: Elsa siregar
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Kalo dikemasan sih mie lemonilo sekitar 90kal. Tp di FS terhitungnya 267kal 😂
Sosis champ 1/2, 25kal. Pangsit 4: 159kal. Kubis, sawi sekitar 8-10an kal. Emang lagi ga bener nih byk karbonya. Tp pangsitnya aku bikin sendiri sih.. Ayam, wortelnya dibanyakin,daun bawang. Jd ya msh aman.😂
22 jun. 20 por el miembro: windyarums
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