Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 39,53g | Prot: 57,01g | Carbh: 91,55g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Lor Peyniri, Nane, Dereotu, Maydanoz. Almuerzo: Chia Puding, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Cena: Çoban Salatası, Semizotu, Kıymalı Ispanak. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de #mdyyyase
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