Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 32,13g | Prot: 123,78g | Carbh: 115,66g.
Desayuno: 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное, Гречка с Кокос Маслом, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Сыр Тильзитер, Хлеб Белковый с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Кокос Маслом. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Pinar Протеиновое Молоко Ванильное, Sula Леденцы без Сахара , Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Кокос Маслом. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Danone Творог Мягкий 0%, Активиа Биойогурт, Салат Айсберг, Гречка с Кокос Маслом, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_ccb
|