Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 73,27g | Prot: 90,89g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Tempe, Tahu Kukus, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bakpao, Risoles, Donat Dilapisi Coklat, Makaroni. más...
|
|
545 kcal
|
Ejercicio:
Monday Afternoon Run - 2 horas y 13 minutos, Apple Health - 21 horas y 47 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiachyntia
|