Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 98,92g | Prot: 61,84g | Carbh: 30,52g.
Desayuno: Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыр Бри, Кокосовое Масло. Después del Desayuno: Грецкие Орехи, Вода. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга на Пару. Antes de la Cena: Киноа, SPAR Сливки 20%. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шампиньоны в Сметане. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glazest
|