Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 34,96g | Prot: 84,60g | Carbh: 94,32g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Melancia, Hambúrguer Caseiro, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Frimesa Bisteca Suina. Pasa Bocas / Otros: Pão de Trigo Integral, Costela Bovina. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
corrida - 41 minutos, Descansando - 17 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joaocarlosferreira
|