Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 27,98g | Prot: 61,73g | Carbh: 57,72g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão sem Glúten Grãos. Almuerzo: Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Tomates Vermelhos, Contra-filé, Contra-filé. Cena: Omelete. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Chocolate da Ilha Chocolate Diet, Laranjas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Mezzari
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