Diario de nafidya, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1393 kcal Grasa: 49,49g | Prot: 39,38g | Carbh: 199,39g.   Desayuno:  Nasi Putih, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur,  Nasi Putih,  Telur Rebus,  Botok Tahu Tempe,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Labu Dimasak. Pasa Bocas / Otros:  Donat Dilapisi Gula, Wafer Coklat, Rempeyek. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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