Diario de Alliballibee, 22 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2013:
1569 kcal Grasa: 49,77g | Prot: 97,28g | Carbh: 181,33g.   Desayuno: Benefit Original, Tea with Semi-Skimmed Milk, Egg Waffles. Almuerzo: Chinese Pork Ribs, Cheese & Onion Crisps (25g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna Chunks in Brine, Fruit Split Pot, Blueberries, Strawberries. Cena: Le Roule, Mange Tout, Baked Potato (Peel Eaten), Hunters Chicken. Pasa Bocas / Otros: Morello Cherry Sparkling Fruit Crush, Premium Fruit & Fibre Cereal Bar. más...
2887 kcal Ejercicio: Descansando - 10 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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