Diario de sindiauliafasha12, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
871 kcal Grasa: 37,47g | Prot: 66,39g | Carbh: 70,05g.   Almuerzo:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus,  Wortel,  Buncis, Sinti Bumbu Pecel. Cena: Bango Kecap Manis,  Tahu,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Kacang Kedelai,  Bengkoang. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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