|
Makan siang kali ini nasi putih, sambel tahu+tumis sayuran. Alhamdulillah nikmat :)
|
1173 kcal
|
Grasa: 30,01g | Prot: 42,73g | Carbh: 193,85g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tahu, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Kue Bolu, Indomaret Kuaci. más...
|
|
 Comentarios
HELO KAK...
KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET ANGGOTANYA SUDAH LUMAYAN BANYAK LHO. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628) DISANA KITA BERBAGI PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAIN TENTANG DIET SEHAT DAN BISA JUGA UPLOAD FOTO/VIDEO TENTANG MENU MAKAN, JENIS OLAHRAGA, ATAUPUN TRANSFORMASI BADAN DARI GEMUK KE BADAN YG LEBIH IDEAL.
23 jun. 20 por el miembro: Andika sidiq
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de novieka21
|