mau tanya dong kakak" kalo mutusin nuat diet itu motivasinya karna apasih? pengen sehat, biar bisa pake baju yg disuka, pengen badannya kyk temen/artis, pengen bikin mantan nyesel, pengen dapetin doi... atau apa nih kira?? kalau aku sih pengen bgt bebas make baju yg disuka tanpa keliatan gemuk si:)
|
831 kcal
|
Grasa: 20,07g | Prot: 62,56g | Carbh: 98,74g.
Desayuno: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Sambal Terasi Uleg. Almuerzo: Semangka, Pepaya. Cena: Blue Band Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. más...
|
|
1 a 20 de 143
Comentarios
aku pen buktiin ke YG KTANYA TEMEN... tp sring nyindir klo jalan breng "gua gendutan gk sih?" nanya nya ke org obes macam aku 😑
23 jun. 20 por el miembro: revina74
|
Tujuannya penasaran aja rasanya diet gimana diet dan enak aja badan jadi keterusan sih jadi gada alasan khusus sih
23 jun. 20 por el miembro: Nianwr
|
23 jun. 20 por el miembro: ShellaFirdaus...
|
aku tujuanya memang memang pertama nggak bener sih
aku pengen aja nge gampar mulut² temen² gw yg asal njeplak
karena memang dari aku kecil tuh aku nggak pernah di bilang kurusan dan pasti temen² tiap ketemu aku bilang, kalo aku tuh gendutan
kaya gitu terus
jadi aku pengen aja nge gampar mulut² orang² itu yg bilang aku gendutan
dan akan aku buktikan ke mereka
dulu aku pernah turun 7kg, jadi dulu aku bb 62kg turun ke 55kg
kalo sekarang dari 56kg ke 49 juga HARUS BISA
biar temen yg paling deket sama aku bisa jadi orang tergemuk di geng aku hahahaah
jahat kan
23 jun. 20 por el miembro: Natalia Azzahra
|
23 jun. 20 por el miembro: aisyanol
|
pengen sembuh dari bulimia nervosa, percaya diri, lebih gampang beribadah, sehat, dan lebih menikmati hidup agar bisa sehat sampai tua nanti🤲😁
23 jun. 20 por el miembro: FS.lani
|
23 jun. 20 por el miembro: dewlstri21
|
kalau aku sih gak tahu kenapa jaman nenek sama ibu,kakak dan semuanya paling risih kalau lihat aku gemuk,yah sering dibilang jangan gemuk2 ntar kalau dah terlalu gemuk susah nuruninnya,pernah dibilang angka 0 juga ada ma kerabat,pernah dibilang hamil juga ada yah begitulah nasib orang gemuk
23 jun. 20 por el miembro: Lovata52
|
kalo aku sih tujuan terutama nya
agar gak di bully sama orang trruss
suka di katain kayak ibu"😢 pdahal umur msih 19 thun
23 jun. 20 por el miembro: dewioktf
|
kl aku awalnya terpaksa(?) olahraga karena punggung bawah sakit bgt gara" semenjak psbb kerjaannya cmn duduk seharian. Masuk bulan ramadhan dng niat diet cmn setengah ku lbh rajin olahraga dan jaga makan (lebih ke kurangin gorengan & manis" sama perbanyak minum air putih). Pas lebaran ku nimbang bb ternyata turun 6kg (terakhir nimbang bulan januari) 😆 Baru deh setelah lebaran bener" niat defkal
23 jun. 20 por el miembro: Vnnly
|
Pingin sehat !! Nanti bonus nya badan jadi bagus sendiri kok 😊, tips BUAT kalian, jangan terlalu mikirin buat pingin bentuk badan dll, nanti Gajadi jadi, dengan kalian pingin sehat otomatis badan kalian ke bentuk sendiri loh #pengalamanku 💕
23 jun. 20 por el miembro: valezka_07
|
pengen buktiin ke "sahabat" sendiri kalo aku tu bisa berubah. Sering dibilang gendut lah tembem lah terus aku bilang mau diet eh dikatain lagi gabakal bisa :)
23 jun. 20 por el miembro: Nurlinazz
|
karna aku sakit hati dibilang "gak ada bagus2nya, utg suamimu mau" gitu kata orang 😭
23 jun. 20 por el miembro: puputrpp
|
mau sehat, biar bisa aktif sampai tua.. aamiin
23 jun. 20 por el miembro: flowphiaaa
|
pengen bales omongan sepupu laki2 aku kalo aku juga bisa kurus huhuhu
23 jun. 20 por el miembro: Anandaprimara
|
perbaiki niat dl kak
diet utk sehat dan diri sendiri biar kalo banyak yg ngatain ga ngaruh ke kita. karena kita ngelakuinnya buat diri sendiri bukan utk org lain.
tp utk motivasi awal ya gpp, tp seiring berjalannya waktu semoga bisa jadi lebih baik dlm hal kesehatan.
semangat! btw sy juga mulai diet
23 jun. 20 por el miembro: faridzain9
|
Sejujurnya pengen bisa kyk orang gitu, pakai baju apa aja bagus, wkwk. Tapi selain itu karena faktor kesehatan.
23 jun. 20 por el miembro: Shaviraaaulia
|
kalau aku pribadi tujuannya agar lebih sehat, untuk urusan kurus & pakai baju abcd itu bonus, selain itu semenjak saya sudah lumayan kurus tubuh tidak mudah gerah, mau ngapain aja ringan bawaan nya, enak bgt pokoknya :)
23 jun. 20 por el miembro: oliviagunawan
|
biar gak di ledekin dengan kata² "gajah" Mulu
23 jun. 20 por el miembro: methaa77
|
aku mau sehat dan supaya tetep konsisten aku mau kejar cita2 aku. hehe
23 jun. 20 por el miembro: hdnurul
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fahmadini
|