Diario de fahmadini, 23 jun. 20

mau tanya dong kakak" kalo mutusin nuat diet itu motivasinya karna apasih? pengen sehat, biar bisa pake baju yg disuka, pengen badannya kyk temen/artis, pengen bikin mantan nyesel, pengen dapetin doi... atau apa nih kira?? kalau aku sih pengen bgt bebas make baju yg disuka tanpa keliatan gemuk si:)

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
831 kcal Grasa: 20,07g | Prot: 62,56g | Carbh: 98,74g.   Desayuno:  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Sambal Terasi Uleg. Almuerzo:  Semangka,  Pepaya. Cena: Blue Band Mentega,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Nasi Putih. más...

133 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 143
Comentarios 
aku pen buktiin ke YG KTANYA TEMEN... tp sring nyindir klo jalan breng "gua gendutan gk sih?" nanya nya ke org obes macam aku 😑  
23 jun. 20 por el miembro: revina74
Tujuannya penasaran aja rasanya diet gimana diet dan enak aja badan jadi keterusan sih jadi gada alasan khusus sih 
23 jun. 20 por el miembro: Nianwr
pengen apa yaaa🤣 
23 jun. 20 por el miembro: ShellaFirdaus...
aku tujuanya memang memang pertama nggak bener sih aku pengen aja nge gampar mulut² temen² gw yg asal njeplak karena memang dari aku kecil tuh aku nggak pernah di bilang kurusan dan pasti temen² tiap ketemu aku bilang, kalo aku tuh gendutan kaya gitu terus jadi aku pengen aja nge gampar mulut² orang² itu yg bilang aku gendutan dan akan aku buktikan ke mereka dulu aku pernah turun 7kg, jadi dulu aku bb 62kg turun ke 55kg kalo sekarang dari 56kg ke 49 juga HARUS BISA biar temen yg paling deket sama aku bisa jadi orang tergemuk di geng aku hahahaah jahat kan 
23 jun. 20 por el miembro: Natalia Azzahra
aku sih semuanya😭 
23 jun. 20 por el miembro: aisyanol
pengen sembuh dari bulimia nervosa, percaya diri, lebih gampang beribadah, sehat, dan lebih menikmati hidup agar bisa sehat sampai tua nanti🤲😁 
23 jun. 20 por el miembro: FS.lani
SEMUANYAAAAAA  
23 jun. 20 por el miembro: dewlstri21
kalau aku sih gak tahu kenapa jaman nenek sama ibu,kakak dan semuanya paling risih kalau lihat aku gemuk,yah sering dibilang jangan gemuk2 ntar kalau dah terlalu gemuk susah nuruninnya,pernah dibilang angka 0 juga ada ma kerabat,pernah dibilang hamil juga ada yah begitulah nasib orang gemuk 
23 jun. 20 por el miembro: Lovata52
kalo aku sih tujuan terutama nya agar gak di bully sama orang trruss suka di katain kayak ibu"😢 pdahal umur msih 19 thun 
23 jun. 20 por el miembro: dewioktf
kl aku awalnya terpaksa(?) olahraga karena punggung bawah sakit bgt gara" semenjak psbb kerjaannya cmn duduk seharian. Masuk bulan ramadhan dng niat diet cmn setengah ku lbh rajin olahraga dan jaga makan (lebih ke kurangin gorengan & manis" sama perbanyak minum air putih). Pas lebaran ku nimbang bb ternyata turun 6kg (terakhir nimbang bulan januari) 😆 Baru deh setelah lebaran bener" niat defkal  
23 jun. 20 por el miembro: Vnnly
Pingin sehat !! Nanti bonus nya badan jadi bagus sendiri kok 😊, tips BUAT kalian, jangan terlalu mikirin buat pingin bentuk badan dll, nanti Gajadi jadi, dengan kalian pingin sehat otomatis badan kalian ke bentuk sendiri loh #pengalamanku 💕 
23 jun. 20 por el miembro: valezka_07
pengen buktiin ke "sahabat" sendiri kalo aku tu bisa berubah. Sering dibilang gendut lah tembem lah terus aku bilang mau diet eh dikatain lagi gabakal bisa :) 
23 jun. 20 por el miembro: Nurlinazz
karna aku sakit hati dibilang "gak ada bagus2nya, utg suamimu mau" gitu kata orang 😭 
23 jun. 20 por el miembro: puputrpp
mau sehat, biar bisa aktif sampai tua.. aamiin  
23 jun. 20 por el miembro: flowphiaaa
pengen bales omongan sepupu laki2 aku kalo aku juga bisa kurus huhuhu  
23 jun. 20 por el miembro: Anandaprimara
perbaiki niat dl kak diet utk sehat dan diri sendiri biar kalo banyak yg ngatain ga ngaruh ke kita. karena kita ngelakuinnya buat diri sendiri bukan utk org lain. tp utk motivasi awal ya gpp, tp seiring berjalannya waktu semoga bisa jadi lebih baik dlm hal kesehatan. semangat! btw sy juga mulai diet 
23 jun. 20 por el miembro: faridzain9
Sejujurnya pengen bisa kyk orang gitu, pakai baju apa aja bagus, wkwk. Tapi selain itu karena faktor kesehatan.  
23 jun. 20 por el miembro: Shaviraaaulia
kalau aku pribadi tujuannya agar lebih sehat, untuk urusan kurus & pakai baju abcd itu bonus, selain itu semenjak saya sudah lumayan kurus tubuh tidak mudah gerah, mau ngapain aja ringan bawaan nya, enak bgt pokoknya :) 
23 jun. 20 por el miembro: oliviagunawan
biar gak di ledekin dengan kata² "gajah" Mulu  
23 jun. 20 por el miembro: methaa77
aku mau sehat dan supaya tetep konsisten aku mau kejar cita2 aku. hehe 
23 jun. 20 por el miembro: hdnurul

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fahmadini


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.