Diario de jnix911, 23 jun. 20

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A great thought for us all!

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:

1919 kcal

Grasa: 87,53g | Prot: 119,60g | Carbh: 171,03g. Desayuno: Pizza with Meat, Finaflex Keto Hydrate: Keto Punch, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Trader Joe's Clementines, Sandwich. Cena: Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash, Oranges, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Delish Bacon Jerky. más...

3355 kcal

Ejercicio: Pesas - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...