Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 77,36g | Carbh: 202,00g.
Desayuno: K-Classic Kochschinken in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Salami Ummantelt mit Hartkäse. Almuerzo: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Gekochtes Ei, Viva Vital Hähnchenbrustfilet in Aspik. Cena: Lidl Hackfleisch Gemischt, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (12,5g), Crazy Wolf Energy Drink, Aldi Gourmet Salami, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaisersemmel, Elitess Mineralwasser Classic. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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