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350 kcal de Arroz integral con verduras, espinacas, solomillo y cherritos!
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1111 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 56,75g | Carbh: 109,66g.
Desayuno: Pistachos, Nueces. Almuerzo: Espinacas, Hacendado Arroz Integral, Solomillo de Cerdo, Tomates Cherry. Cena: Lidl Hamburguesa Merluza y Salmón, Pepino (Pelado), Queso Feta, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Verdes, Cidacos Pimientos del Piquillo . Pasa Bocas / Otros: Danone Savia Natural Edulcorado, Borges Natura Frutos Secos Crudos, Facundo Chaskis. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Cardio - 1 hora, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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