Diario de 麻瓜ivy, 24 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020

53,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:

1634 kcal

Grasa: 56,26g | Prot: 115,34g | Carbh: 171,57g. Desayuno: 光泉全脂鮮乳, Tom’s 杏仁果, 核桃, 茶葉蛋, Subway 洋蔥, 番茄, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 吐司麵包. Almuerzo: 雞湯, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 金針菇, 中華中華超嫩豆腐, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Cena: 炒空心菜, 7-11 佛蒙特咖哩飯. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 紅豆湯. más...

1186 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

早安～^_^👏👏👏👍👍👍💪💪💪

23 jun. 20 por el miembro: 吳品慧


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