Diario de putrilehha, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1247 kcal Grasa: 41,32g | Prot: 116,66g | Carbh: 106,86g.   Desayuno:  Gudeg,  Apel,  Susu Kedelai. Almuerzo:  Bakso Daging Sapi,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena:  Tahu Kukus,  Putih Telur,  Susu Kedelai, Kiranti Kiranti Original. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (3). más...
1908 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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