Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 108,94g | Prot: 141,25g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: Pão Francês, Leite Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Feijoada, Farofa Temperada, Quero Ervilha em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Lucky Batata Palha, Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito Recheados, Ovo Frito, Pão Francês, PJ Queijo Prato. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniocarvalho
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