|
meu jantar; omelete com espinafre
|
1166 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 60,92g | Carbh: 126,20g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar , Suco Detox. Almuerzo: Batata Doce, Subway Tomate, Cupim Assado, Máximo Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Espinafre Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura, Melitta Café sem Açúcar . más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naide gomes
|