Diario de OmerÖzdeniz, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1348 kcal Grasa: 85,14g | Prot: 63,22g | Carbh: 81,98g.   Cena: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, kayısı, Herbal Tea, ceviz. más...
1118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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