Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2684 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 190,50g | Carbh: 342,65g.
Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Choco Nussa. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Milbona Skyr Magro Bianco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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