Diario de cotyram, 23 ago. 13

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contenta!! tengo que seguir para cumplirmi meta...vamos que se puede!!!

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 16,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2013:

1461 kcal

Grasa: 49,28g | Prot: 53,61g | Carbh: 197,26g. Desayuno: Medialuna, Mate. Almuerzo: Café, la Paulina Queso Untable Port Salut Light, Pan de Pita Tostado. Cena: Arroz Blanco, Lechuga, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tutucas (Maiz Inflado), Jorgito Bizcochitos con Grasa. más...

2887 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

vamossssssss!!! se puede...!! y sobre todo si estamos contentos es mas facil!!!

23 ago. 13 por el miembro: Fuchsme

Dale amiga que yo te acompaño en tu meta de 80 el 31 agosto,no importa si no llegamos lo que importa es que lo estamos intentando y estamos visualizando esos 80 que mas temprano que tarde vamos a lograr!!!

23 ago. 13 por el miembro: budhana

bien ahi! a no aflojar!!

23 ago. 13 por el miembro: Teterie


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