Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 74,80g | Prot: 85,61g | Carbh: 135,65g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Окское Яичный Белок, Danke Сыр Cheese Light, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Веселый Молочник Молоко 2,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Cena: Фермерский Продукт Творог 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|