Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 9,05g | Prot: 31,65g | Carbh: 98,75g.
Desayuno: Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Egg White Omelet. Almuerzo: Strawberries, Asda Tikka Masala Cooking Sauce, Asda Oodles of Egg Noodles, Boiled Chicken, Muller Light Strawberry Yogurt. Cena: Green Tea, Mango, Plums , Muller Light Strawberry Yogurt, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Cooked Tomato and Okra (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cheetos Flamin Hot Puffs, Cheetos Flamin Hot Puffs, Pineapple , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Seedless Red Grapes. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, treadmill - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
24 jun. 20 por el miembro: bubblegum14
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Wow! you're doing great. 💛
24 jun. 20 por el miembro: OldPrincessLeia
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24 jun. 20 por el miembro: peat_68
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how long did it take ?
well done 👍
24 jun. 20 por el miembro: omshawf
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24 jun. 20 por el miembro: sharshar001
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24 jun. 20 por el miembro: pebbleperson
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Thanks guys been a real struggle dieting and treadmill every day for about an hour with 200kcal burned .and I wish u all best of luck and keep up the hard work and it will all be worth it 👍👍
24 jun. 20 por el miembro: Imjustchillin G
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And it took me 14 days to lose the weight for what I am today 102kg from 108kg.
24 jun. 20 por el miembro: Imjustchillin G
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Peso Histórico de Imjustchillin G
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