Diario de hulyaonder2, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1035 kcal Grasa: 39,41g | Prot: 43,30g | Carbh: 135,01g.   Desayuno: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Uno Light Ekmek, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Tarçınlı Çörek, Kurabiye, Karpuz. más...
2045 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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