Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 29,21g | Prot: 66,04g | Carbh: 65,24g.
Desayuno: Dimes %100 Karışık Meyve Suyu, Kahvaltı Böreği. Cena: Tavuk Göğsü, Piyaz. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Cocinar - 5 minutos, plank - 1 minuto, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Escaladora - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de asenashai
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