Diario de kaderik16, 25 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:
1524 kcal Grasa: 90,20g | Prot: 119,00g | Carbh: 54,52g.   Desayuno: TekSüt Kaşar Peyniri,  Yumurta, Eker Kefir, Eker Kefir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ceviz. Almuerzo: Dardanel Ton & Fasulye. Cena:  Tavuk Budu,  Salatalık,  Domatesler,  Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş),  Tavuk Kanadı. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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